戴耳机听音乐已经称为一种时尚，市面上耳机的类型也是多种多样，有入耳式的，头戴式的，价位从几十到几千不等，很多音乐发烧友几乎整天都要戴着耳机，一天不听音乐就感觉少了点什么。早上上班和晚上下班的通勤时间更是不能放过，耳机一戴就进入自己的音乐世界，放松地享受个人的美妙时光，世界暂时与我无关。在这里即墨乾耳听力验配师提醒您音乐虽好，聆听方式也很重要。长期使用耳机对耳朵有什么伤害？一、损坏听力长时间佩戴耳机会让声波对耳蜗造成持续性冲击，从而让耳朵中的毛细胞过度刺激而发生死亡，就很容易让听力受损而发生下降的现象。二、导致炎症有调查显示入耳式耳机佩戴一小时，细菌在耳朵内繁殖会提高5倍，而长时间佩戴耳机细菌会大量繁殖，同时还会伤害耳朵，导致耳朵一些炎症疾病发生。怎么使用耳机能降低对耳朵的伤害？一、音量要适中有很多人在使用耳机时会将耳机的声音调到最大，却不知这样最容易让自己的听力受损，有世界卫生组织建议在使用耳机的时候音量一般不要调太大，不要超过最大音量的60%，这样能避免耳朵在短时间内被过分刺激。二、有足够的休息时间一般来讲，每天使用耳机不超过60分钟是属于安全范围内，所以要注意使用60分钟后就要让自己停用耳机，让耳朵有足够的休息时间。三、耳机的使用环境要注意要知道如果是在吵杂的环境中使用耳机会因为声音的嘈杂而让自己不自觉的调高耳机的音量，就很容易让耳朵受损，所以如果环境比较嘈杂，尽量不要让自己使用耳机。四、选择头戴式耳机由于入耳式耳机的声音接触面积比较小，它对耳朵内部的压力比较大，就更容易让耳朵受损，而头戴式耳机接触面积大，压力比较小，相对来讲对耳朵内的一些细胞组织粘膜的刺激就会小一些，也就更安全一些。五、不要在睡觉的时候使用耳机在睡觉的时候使用耳机会让耳朵更容易受伤害，因为耳朵会压在枕头上，也就容易让耳廓受损，还容易对鼓膜造成刺激。另外，有些人在睡觉时佩戴耳机会不自觉入睡，就会让耳机戴在耳朵上一整夜，时间一长耳朵就会极度受损。总的来讲，想要使用耳机的同时保护好自己的耳朵就要采取以上这些方式，另外要注意在平时要尽量减少耳机的使用时间，毕竟长时间戴耳机或多或少都是会带来伤害。对于听损人群想要继续寻找音乐带来的欢乐时光青岛乾耳听力验配师推荐蓝牙直连型助听器，高音质的同时搭载强大的芯片，可以满足听损朋友在不同环境下的需求，更好的更自然的聆听。像峰力，奥迪康，西嘉都有合适的机型。听损朋友们可以到专业的有正规授权的验配中心进行验配试听，继续寻找生活中的美好。返回搜狐，查看更多
听音乐注意合适的音量
